Особенности питания пожилых людей
С возрастом наш организм претерпевает множество изменений (многие из которых необратимы). И нам приходится жить с этими изменениями и подстраиваться под них. К таким изменениям относятся изменение биоритма, возможных нагрузок, а также питания.
Организм пожилого человека постепенно перестает вырабатывать мышечную и костную ткань и все больше вырабатывает жировую. Ухудшается работа желудочно-кишечного…