Ты – то, что ты ешь!
Уже давно доказано, что наш рацион имеет огромное влияние на наше здоровье. Неправильное, нерациональное питание может привести к различным заболеваниям (в частности, пищеварительного тракта). Обычно, к группе продуктов, не желательных в чрезмерном употреблении, относят жирное мясо, яйца, сладости, животные жиры, белый хлеб, молочные продукты высокой жирности. А к «правильным» продуктам обычно…