Внуки – радость для пожилых людей

Внуки – это большая радость для большинства бабушек и дедушек. С возрастом происходит переоценка ценностей. Чаще всего люди, вышедшие на пенсию, хотят тратить свое свободное время на общение с близкими и родными. Ничто не доставляет такого удовольствия, как время, проведенное в окружении любимых внуков. Они раскрашивают будни пожилых людей яркими красками, не дают им скучать, помогают вернуться в детство, почувствовать свою важность и значимость. Малыши знакомят своих бабушек и дедушек с новыми играми, постоянно задают интересные вопросы и могут за считанные минуты вызвать неподдельную улыбку на их лице.

Совместный досуг с внуками доставляет не только радость, но и положительно сказывается на общем самочувствии и состоянии здоровья. Доказано, что регулярное общение пожилых людей с молодым поколением благотворно сказывается на работе головного мозга, хорошо влияет на память. Австралийские ученые пошли еще дальше. Они провели исследование, в котором приняло участие более 180 женщин, заботящихся о своих внуках. Результаты исследования показали, что если проводить время с внуками хотя бы раз в неделю, то вероятность появления болезни Альцгеймера сокращается в несколько раз.

Еще одна веская причина провести свободное время с детьми и внуками – избавление от депрессии. Этот недуг знаком многим пенсионерам, которые после завершения профессиональной деятельности чувствуют себя ненужными, забытыми и брошенными. Они не знают, куда потратить свободное время, которого стало очень много. Уход за младшим поколением позволяет почувствовать полезность и востребованность, важность. Они могут делиться своим опытом и получать ответные эмоции.

Совместный досуг может быть полезен и ребенку, и пенсионерам. Вариантов много:

• прогулки по парку;


• поездки в лес;


• посещение зоопарков;


• настольные игры;


• поход в кино или театр;


• познавательные беседы;


• совместная работа по дому и многое другое.

Планировать отдых стоит исходя из интересов ребенка, его возраста. Многие родители отправляют своих детей вместе с бабушками и дедушками на отдых в санатории, пансионаты или на курорты. Это отличное решение, так как пожилые люди могут восстановить силы, провести профилактику многих заболеваний, сменить обстановку. Не менее полезен отдых и для детей, он способствует укреплению иммунитета.

Если вы еще думаете, с кем оставить ребенка на летних каникулах или во время своего отъезда в командировку, то обязательно попросите помощи у родителей. Вспомните свое детство. Самые яркие и красочные воспоминания – это летние каникулы у бабушки. От общения выигрывают и пожилые люди, и дети. Ценность этих отношений в невероятном положительном заряде эмоций, в искренности и бескорыстности. Старшее поколение с удовольствием расскажет интересные истории, познакомит с новыми играми, а малыши поделятся своей непосредственностью, жизнерадостностью и наивностью.